運動出来ていますか?

こんにちは。洛和メディカルスポーツ京都丸太町のよっしーです

最近暑くて運動出来ていない
痛みがあって体が動かす機会が減っている
どんな運動をしたらいいかわからない

そんなあなた、当施設のパーソナルトレーニングはいかがでしょうか
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当施設は有資格者でパーソナルトレーニングを実施しており、感染対策を実施し運動メニューを提供しています。
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ご興味のある方はぜひお問い合わせください

【お問い合わせ】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL:075-802-9030
(月~金 午前8時半~午後5時)

夏はびわ湖へ!

こんにちは!洛和メディカルスポーツ京都丸太町のたかみんです

前回の自己紹介ブログにも書いた通り、僕の出身は滋賀県です!
滋賀といえば…「びわ湖」ですよね!

ということで、びわ湖まで徒歩10分のところに住んでいる僕が、皆さんに夏らしいびわ湖の写真をお届けします!

【夏はびわ湖へ】画像1

【夏はびわ湖へ】画像2

子どもの頃からびわ湖で泳いだり、湖岸でバーベキューをしたりと、さまざまな形でびわ湖に慣れ親しんできました

暑い夏にびわ湖で泳ぐととても心地よいですよ!
みなさんもぜひ一度びわ湖を訪れてみてください!

以上、滋賀県民でも近江牛はめったに食べないたかみんでした!

 

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firework

おはようございます!こんにちは!こんばんは!

 

 

皆さん、夏らしいことしていますか?

 

先日、自衛隊の駐屯地で夏祭りがありました

 

と言っても、祇園祭みたいな派手な夏祭りではなく小ぢんまりとしていて、

 

地域の皆さんに駐屯地内に入ってもらって交流しましょうぐらいのお祭りです。

 

 

ここに入るのは実は2回目。

 

1回目は小学生の頃に野球をしており、公式戦がこの駐屯地のグラウンドで実施されました。

 

 

簡単な花火も上がるとのことで、花火が見たいなということで

(感染対策徹底の上)行ってきました。

 

写真1

 

写真2

 

写真3

 

写真はごく一部ですが、思いのほか綺麗な花火を見る事ができました!

 

 

それにしても、花火って現地で見る感動ほどには綺麗に写真で撮れる事ないですよね。

 

写真には写らない美しさがありますね。

 

 

我が家のバジルはすくすくと育ち、どんどん枯れていっているたくぼんでした。

 

 

 

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運動しながら疲れをとろう!!

こんにちは。
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のよっしーです 

湿度が高く、じめじめした日が続き疲れて運動ができなくなっている方はいませんか?

そんなあなた、当施設の酸素室で運動をしてみませんか?

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酸素室内は空調設備完備のうえ、高圧高酸素下での運動となるので、運動後の疲労感も軽減されます

また、運動せずとも、疲れを取る目的でのご利用も可能です
興味のある方は是非お問い合わせください

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生命力

おはようございます!こんにちは!こんばんは!
どんどん暑くなり夏の気配をビシビシと感じます  

そんな中、我が家で感じた「夏」をお届けします

我が家では家庭菜園をしていますが、今ゴーヤが育ってきています

220620-1

まだ枝が伸び、花が咲き始めたぐらいなので実がなるのはもう少しかな?!

もうひとつ、思ってもいないものが育ち始めました!?

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この葉を見てなにかわかりますか?

昨年バジルを育てていたのですが、冬になり枯れたので根ごと刈り取りました。

土の色を見ればおわかりいただけると思いますが、残った土を冬の間一切手入れをせず放置していたのにも関わらず、今年その芽が出てきました(笑)

しかもこんなにたくさん。。

昨年も栽培用の土でも何でもないただの地面に落ちた種が、流れてきた水ですくすくと育ちました(笑)

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バジルはハーブなので料理に使えるのですが、一度にたくさんの量使えないですよね。
大半は消費することなく枯れていくかもしれません。

この調子だと来年はさらに増えるのではないかと怯えています(笑)

将来、バジル農家への転身を考え始めたたくぼんでした。
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はじめまして!Part2

こんにちは皆様はじめまして

5月より洛和メディカルスポーツ京都丸太町のメンバーに仲間入りをしました、ササやんです

皆様の運動のお手伝いを精一杯させて頂きますので、よろしくお願い致します

 

今回は、僕が初めてブログを担当するということで、簡単に僕の自己紹介をさせて頂きます

 

出身:福井県

 

熱中したスポーツ:バドミントン(言い方はバトミントンではありません笑)

 

最近ハマっていること:おいしい和菓子を食べること(美味しい和菓子のお店を教えてもらえると喜びます!)

 

今後ともよろしくお願い致します

 

 

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浜坂麒麟獅子マラソン大会出場!

こんにちは

洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです

 

先日、兵庫県北部の浜坂にマラソン大会に出場してきました

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浜坂は鳥取県と近く、海と山が多く自然豊かな場所です

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今回はランニングパーソナルのペースメーカーとして大会に参加しました。

暑さもあり、後半は向かい風もあり厳しい条件ではありましたが、

しっかり走りきることができました

そして完走賞はなんと新鮮な魚介類でした

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大会によっては色々な参加賞・完走賞と走る以外の楽しみもあります

制限時間のある大会は多いですが、厳しくない大会も多いので

みなさんぜひエントリーしてみてください。

 

ランニングパーソナルでは走り方や、大会の申し込み方がわからない方など

大会のエントリーもサポートしています。

お知り合いの方にもぜひご紹介ください。

 

メディ・フィットパーソナルでも体づくりしていきましょう

 

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はじめまして!

こんにちは

いつも洛和メディカルスポーツ京都丸太町のブログをご覧いただき、

ありがとうございます!

5月より、勤務させていただくことになりました、高橋と申します。

今回は、簡単な私の自己紹介をさせていただきたいと思います!

 

【出身地】

・滋賀県

【好きなスポーツ】

・野球、サッカーを中心に球技全般

高校まで野球をやっていました!

【趣味】

・旅行

コロナ前には、国内の温泉地を中心に様々な場所に旅行に行っていました!

 

たくさんの方々に、楽しく運動をしてもらえるよう、精一杯尽力します!

宜しくお願い致します

 

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(月~金 午前8時半~午後5時)

半年経ちましたが…

こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のきはりんです。

私がこちらに勤務させていただき、早半年が経ちました。
まだまだ慣れませんが、皆さん温かく見守ってくださり本当にありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

さて、5月も中旬に差し掛かり、益々暑くなってきました!!
水分補給・暑さ対策などしっかり行って元気に体を動かして行きましょう(^^♪

皆さんのご来館をお待ちしております。
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(月~金 午前8時半~午後5時)

ゴールデンウィーク終了!

こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです

GW(ゴールデンウィーク)が終わりましたが皆さんいかがお過ごしでしたか?雨が降ったり、晴れたり、地震が起きたりと大変なGWでした

休みの間は人の少ないところへ遊びに行ったり、実家に帰省したり、走ったりと充実したGWになりました

実家の緑の多いところで体を動かし、気分もリフレッシュしていい時間を過ごすことができました

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この時期、暑い日もあったり寒い日もあったり体調管理も大変ですが、当施設では空調管理もしながら運動を行っています。

これから梅雨の時期も迫っていますが、水分補給・暑さ対策等しっかり行って体を動かしていきましょう

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