楽しく役立つ健康講演会

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姿勢を考える ~動ける体づくりの提案~

  • 開催日:2015年11月12日
  • 講師:京都市中京区地域介護予防推進センター 係長
    理学療法士 布施 昌幸(ふせ まさゆき)

はじめに

姿勢に対する悩みは、病院でもよく聞かれます。「姿勢が良くなりたい」「背中が丸くなってきた」「痛みで動作が困難」など、さまざまです。でも、そもそも「良い姿勢」とは、どんな姿勢でしょう?