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姿勢を良くするウオーキング講座(初級編) 

公開日:2020年3月2日

正しい歩き方は、体へのストレスが少なく、長く歩くことができます。いつまでもしっかりと歩くために、基本の形をマスターし、効率的に健康な体を作りましょう。

今回の体操お兄さん

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第85回東京箱根間往復大学駅伝競走(復路)山梨学院大学 9区 区間賞

中川 剛(なかがわ ごう)

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