楽しく役立つ健康講演会

「 講演動画 」 一覧

口腔ケアって何するの?動画

  • 開催日:2018年12月12日
  • 講師:洛和会音羽病院 歯科麻酔科 医長
    医師 吉田 好紀(よしだ みき)

講演 ~動画版~

講演 ~テキスト版~

皆さんは口腔ケアと聞くと何を連想しますか?まずは歯磨きでしょうか。

気持ちよく快適に過ごす動画

  • 開催日:2018年9月12日
  • 講師:洛和ヴィラ桃山 副係長 理学療法士
    髙田 仁美(たかだ ひとみ)

講演 ~動画版~

講演 ~テキスト版~

介護に頼らず自立した老後を続け、健康寿命を延ばすためには、「①調和のとれた食事をする」「②適切な運動をする」「③十分な睡眠をとる」この健康3原則を実践することが大切です。そしてさらに、もう一つ大切なのが、適切な排泄習慣を身に付けることです。尿漏れなどの排泄トラブルを抱えていては、睡眠時間に影響を及ぼし、つい旅行など外出を控えてしまいます。本日は、特別養護老人ホームで入居者の皆さんのリハビリを行っている経験を通し、日常生活を不自由にしてしまう「排泄トラブル」を防止するための知恵や予防についてお話したいと思います。

転ばぬ生活のヒント動画

  • 開催日:2018年8月2日
  • 講師:洛和ヴィラ大山崎
    理学療法士 増田 巧(ますだ たくみ)

講演 ~動画版~

講演 ~テキスト版~

あなたは、日常生活でよく転びますか?家の中の敷居など、わずかな段差に足をとられることはありませんか?転んで、手や足の骨を折ってしまうと大変です。本日は、高齢者を中心に転んでしまう前に気を付けていただきたい点や、転倒の危険性、その予防法についてお話したいと思います。最後に、簡単なバランスや筋力トレーニングの方法をお伝えしますので、ぜひ試してください。

それって下肢静脈瘤? ~足がむくむ、だるいがサイン~動画

  • 開催日:2017年7月14日
  • 講師:洛和会音羽病院 脈管外科 部長 武田 亮二(たけだ りょうじ)

講演 ~動画版~

講演 ~テキスト版~

足がむくむ