こんにちは。
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです。

2021年も残りわずかとなりました

皆さん元気にお過ごしでしょうか

今年度の目標でマラソン挑戦
ということで身体づくりに励んでいます

写真は休みの日に朝練習で走ったときに撮った風景です

この綺麗な写真がとれる場所が知りたい方は、ぜひメディ・フィット、パーソナルコースなどでご来館下さい

冬の寒い時こそたくさん体を動かしましょう

こんにちは。
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです。

駅伝シーズンも半ばになり、マラソンシーズンも本格的に始まりました

12/26（日）に京都で全国高校駅伝
12/30 (木) は大学生の富士山女子駅伝
お正月は実業団のニューイヤー駅伝
1/2、1/3は箱根駅伝

と続きます

テレビでも生中継するのでぜひ応援しましょう

マラソンでは代表選考レースである『福岡国際マラソン』が、先日幕を閉じました

昨年度に幕を閉じた『びわ湖マラソン』に続いてエリートの大きなマラソンがなくなるのは寂しさがありますが、各地方色々な大会がありますのでぜひ挑戦してみてください

今現在のエントリー可能な関西圏内の大会をご紹介します。

3/6（日）大阪府 枚方市
『フジパンPresents　淀川 寛平マラソン2022』
タレント・間寛平さんや吉本芸人が淀川に集結! 〝笑い〟と〝ラン〟が融合した大会

3/13（日）奈良県 奈良市
『トレイルランナーズカップ奈良2022』
一年にこの日だけランナーに開放される世界遺産若草山。
日本が世界に誇る古都奈良を一望しながら走る特別な時間

3/20（日） 京都府 京都市
『嵐山ハーフマラソン』
誰でも気軽に参加できる市民ランナーのための大会

他にもたくさんのマラソン大会があります。

2月の大阪マラソンに当選された方、3月に篠山マラソンに出場される方も頑張っていきましょう

こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです

みなさん2021年も残りあと数日となりました
大掃除など年末年始を迎える準備は進んでいますでしょうか？私は先日、母とお節料理の買い出しに行ってきましたと言っても、ほんの一部の料理しか作りませんが。笑

少し気は早いですが皆さんはお節料理の中だと何が一番お好きでしょうか？私は【栗きんとん】です栗きんとんには『金銀財宝を連想させる』という意味があるそうなんです皆さんはお節料理ひとつひとつの意味をご存知でしょうか？

こんな意味があったんですね～来年のお節はこれらの意味も含めて何を食べようか今から楽しみですね

それでは最後に重要なお知らせです

【当施設の年末年始の営業について】
年内最後の営業日は  2021年12月29日(水) 8:30～12:30
年始最初の営業日は  2022年1月4日(火) 8:30～17:00

来年も皆さんと笑顔でお会いできることを楽しみにしています
それでは皆さんよいお年を

こんにちは皆さん、お久しぶりです
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです
覚えていただいておりますでしょうか

12月に入りどんどんどんどん気温が下がり、クリスマスが迫ってきました
規制も着々と緩和され、お出かけの頻度も増えたのではないでしょうか？

ただ、コロナウイルスの新たな種類が流行しだしているようなので、コロナ対策の再強化に加え、インフルエンザ対策などもしっかり行い、残りの2021年を満喫してください

私ごとで大変恐縮なのですが、皆さんにご報告がございます。
なんと
昨年、10月から産休に入り、11月に私の家族が増えました
そして
今年の9月の末から洛和メディカルスポーツ京都丸太町に復職しました

元気な男の子を無事に出産し、今は新米ママとして仕事に育児に奮闘しております人生の大先輩となる皆さんから頂けるお声は本当に励みになっております！！ありがとうございます

オンラインで行っている【みんなでおうち】の配信や当施設で行っているメディフィットなど運動指導も担当させていただいております。

また、皆さんと一緒に運動できる日を楽しみにしております

こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです。

11月初旬に、ランニングパーソナルで指導させていただいているＳさんの大会ペースメイクで、姫路に近い加古川に遠征に行ってきました

1週間前から天候が不安でしたが当日は快晴でマラソン日和

少し暑いかなと思いましたが・・・

数十年前にマラソンを一度経験したとのことで、今回はハーフマラソンでの挑戦でした

ランニングパーソナルの最初のころは7km前後でも走ることに不安があるとのことでしたが、今大会ではハーフマラソンを2時間で完走

さらに部門で4位入賞と最高の走りでした

Ｓさんはもちろん、ご家族の方にも喜んでいただいて最高の1日になりました

指導者として初めての遠征・大会で、現役時代とは違う緊張感がありましたでも楽しさと嬉しさで忘れられない一日になりました

本当にお疲れさまでした
そしておめでとうございます

ランニングパーソナルではそれぞれに合わせたアドバイスを行っています。
興味のある方、お近くで走られている方がいらっしゃいましたらぜひ一度ご紹介ください。
【お問い合わせ】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL:075(802)9030（月曜日～金曜日 午前8時半～午後5時）