こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町です

今月の講座は、『膝を知って、膝がで笑おう！！』～膝のメカニズムを知ってお悩み解決！！～というテーマで丸太町リハビリテーションクリニック 主席課長の松井知之さんに講義をしていただきました

今回は、『膝』についてということでたくさんの方からお申し込みがあり、48人の方にご参加いただきました

講義の内容は、
膝が痛む原因
膝トレーニングのポイント
なぜ膝が悪くなるのか
についてのクイズもあり、全員で参加できるとても興味深い内容でした。
また、動画での解説もあり、たいへん分かりやすいお話でした

 

当施設は、丸太町リハビリテーションクリニックと併設しており、リハビリテーションもフィットネスも可能な施設となっています
今回のテーマにあった膝痛や腰痛などで不安をお持ちの方は、ご相談いただけたらと思います

次回のランチタイム講座は、6月22日（金）正午～午後0時30分で洛和会丸太町病院の西村真理医師（内分泌糖尿病内科）が『教えてドクター』～「内臓脂肪」のあれこれ～というテーマで開催します

近年、生活習慣病やメタボリックシンドロームなどが問題視されています。
最近、ぽっこりおなかが出てきたな～と気になる方など、内臓脂肪について知識を増やしませんか？

事前予約制となっておりますので、ご興味のある方、ご参加希望の方は当施設（電話：075(802)9030）までお問い合わせください

次回の更新もお楽しみに～

こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町、たろちゃんです。

5月の連休も終わりましたが、皆さまはどんなお休みを過ごされましたか
私は、兵庫県の最高峰、氷ノ山（ひょうのせん）に登山をしてきました。

山頂ではまさかの雪が降るハプニングがありましたが、久しぶりのアウトドアで、思い出深い休みになりました

さて今回は、当施設が実施している入会金無料キャンペーンのご案内をします！
この4月で当施設も開設年目を迎えました

今年も、5月31日まで入会金（3,000円税別）の無料キャンペーンを実施しています

コースは、一般コース・ナイトコース・ワイドナイトコース・学生コース（25歳までの学生）とあり、利用時間によってお選びいただけます
また、年齢層も中学生から90代の方まで幅広くご利用いただいております
（詳細はホームページをご覧ください）

ポスターやチラシも、実際の写真を多く取り入れ、一般の方にも分かりやすいデザインに一新しました。

• 運動を始めるきっかけ
• 明るくいきいきとした毎日を送るきっかけ
• 友達作りのきっかけ
• 新たな自分探しをするきっかけ

きっかけはメディカルスポーツ！！

[PDFで開く(1.7MB)]

ぜひ、この機会に運動を始めてみませんか
スタッフ一同、お待ち申し上げております

たろちゃんでした

こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町です

今月の講座は、当施設の健康運動指導士 起塚美典が『楽しい脳トレやってみよう!!』というテーマで簡単な脳トレ教室を開催しました
内容は、読み書き・計算・クイズ・指体操を行いました。

脳トレは、毎日、短時間集中して行うことで、脳の前頭前野を活性化し、老化を防止する効果があります
今回は37人の方にご参加いただきました。
脳トレは苦手と言われる方が多くおられましたが、皆さま楽しく取り組まれておられました

今回開催した脳トレは、毎週水曜日に洛和会音羽病院でも開催しています。
筋トレ教室も行っておりますので、詳しくは下記の資料をご覧ください

[PDFで開く(2.1MB)]

次回のランチタイム講座は、5月25日（金）正午～午後0時30分で丸太町リハビリテーションクリニックの理学療法士 主席課長の松井知之が『膝を知って、膝がで笑おう!!』というテーマで開催します。
膝についてより理解を深め、痛みの予防や改善につなげてみませんか？
事前予約制となっておりますので、ご興味のある方、ご参加希望の方は当施設（電話：075-802-9030）までお問い合わせください

では、次回の更新もお楽しみに