こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のよっしーです

暑い日が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか？
新型コロナウイルス感染症、暑さに負けないように運動も行ってくださいね

当施設のスタッフがらくわ健康教室Web版 第1回の講師をさせていただきました
現在、らくわ健康教室は、新型コロナウイルス感染症の予防のため、WEBでの公開を行っています

内容は腰痛予防です
腰痛予防になるストレッチをいくつか紹介しており、ストレッチの前と後で簡単なチェックも行っております
日頃いすに座りっぱなしの方や、立ちっぱなしで作業をされている方は、必見です 

良ければ、継続的にご自宅でも行ってみてください

では、次回の更新をお楽しみに～

皆さんこんにちは！！
ブログを見ていただいてる方はお分かりかもしれませんが…

またまた洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです
ブログ出現率No.1ではないでしょうか？ 

以前のブログでもお伝えしましたが、8月より新型コロナウイルス感染症拡大防止対策措置として、当施設は臨時休館させていただいております。

前回紹介した「おうちフィットネス」とは他に臨時休館中でも一部営業中の1つである【メディ・フィット】について今回は皆さんにお知らせです

より専門的な運動指導の場として【メディ・フィット】を開始いたしました。メディ・フィットでは、肩・腰・膝の運動器疾患に対して、私たち健康運動指導士がリハビリテーション医学に基づいた専門的な運動指導を行います。

リハビリ通院中やリハビリ終了の方であれば、担当療法士との連携をいたします！
リハビリに通われていない方は必ず診察を受けていただき、医師との連携をいたします！

運動開始前後で各部位に必要なチェックを実施し、症状改善に向けて全力でサポートいたします

対象者は通院中の方でも、そうではない方でも【どなたでも】
実施回数も予約さえ取っていただければ【週に何回でも】【1日何回でも】

料金は、運動指導料550円／回となります。

初めてのご利用となる方は運動指導を無料で体験していただけます。
新型コロナウイルス感染症拡大防止対策で外出する機会も少なく、運動不足気味ではありませんか？

当施設では新型コロナウイルス感染症対策のために常時換気・マスク着用・ゴーグル着用・使用したイスやテーブル・トレーニンググッズは常時消毒し、スタッフ一同感染対策を厳重に行っております。

また、患者さん・利用者さんにもマスク着用・手指消毒の徹底・検温のご協力を徹底させていただいております。
また、密を避けるために、メディ・フィットも体験含め完全予約制となっております。

ご利用にお悩みの方は、まず下記までご連絡ください

洛和メディカルスポーツ京都丸太町 TEL：075(802)9030

皆さんこんにちは！！
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです

今年は梅雨が長く、30℃を上回る夏らしい日がやっとのやっとで訪れていますね

8月より新型コロナウイルス感染症拡大防止対策措置として、当施設は臨時休館させていただいております。皆さんには大変ご迷惑をお掛けしておりますが、ご理解いただき誠に感謝いたします。

ただ、今回の臨時休館中は以前と違い、「おうちフィットネス」「 メディ・フィット」「パーソナルトレーニング」この3つは一部営業をしています！！！

その中でも6月に体験会を実施し、7月より本格的に始動している【おうちフィットネス】について皆さんに再度お知らせです☆

【おうちフィットネス】は、外出することなくご自宅で運動指導を受けていただけます。

インターネットを使い、指導者と利用者さんはスマートフォンやパソコン画面で常につながっており、医学的な考えに基づいた運動プログラムをお互いの動きを確認しながら実践していただけます

操作方法も設定方法も全く分からない という方には、必要な設定を私たちが全面的にお手伝いさせていただきます

【おうちフィットネス】には3種類のコースがあります。

①コース入会者全員を対象とし、月に60～80回配信予定のプログラムに参加し放題の
みんなでおうちコース

②みんなでおうちコースとは違い少人数を対象に特別に配信する
グループおうちコース

③グループおうちコースとは違い一対一で運動指導を受けていただける
マンツーマンおうちコース

月に60～80回配信予定のプログラムには、部位別に痛みの改善や予防を目的とした[肩・腰・膝 ストレッチ、筋トレ]、下半身を中心に移動能力などに必要な部位の運動を目的とした[ロコモ]、柔軟性向上を目的としたストレッチや物忘れ防止を目的とした脳トレの両方を行う[頭と体のトレーニング]があります☆☆☆

他にも各コース紹介や配信スケジュールに関する詳しい内容は当施設のホームページを一度ご覧ください！！

またはご連絡もお待ちしております☎

洛和メディカルスポーツ京都丸太町 TEL：075(802)9030