皆さん、こんにちは☆
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです
今日は皆さんにお知らせがあります！！
毎年開催している【 年末大掃除イベント 】の受付を開始しました。
お忙しい時期とは存じますが、皆さまと街を綺麗にして2024年を迎えたいと思います✨
当日の飛び込み参加も大歓迎ではありますが、事前ご予約も受け付けております！
参加をご希望の方はチラシに掲載しているお問い合わせ先までご連絡ください☏
詳しくはチラシをご覧ください↓↓
※クリックで拡大
こんにちは。
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです
2023年11月24日（金）、ランチタイム講座を開催しました☆
12時半から約20分間に渡り、当クリニックの糖尿病内科外来担当医の今井 暖より、
【運動と糖尿病について】分かりやすくお話をさせていただきました
次回は、12月15日（金）12時半から開催します
テーマは【糖尿病と食事】
場所はクリニックのリハビリ棟となります。
詳しくはチラシをご覧ください
クリックで拡大 PDF[512KB]
寒さが増し、なかなかお家からでない日が続いてはいませんか？
ランチタイム講座は、どなたでも参加費無料！ご予約不要！！でご参加いただけます
ご家族やご友人をお誘いの上、お気軽にお越しください👣
当クリニックはマスク必須・二足制となっております。
ご協力よろしくお願いいたします。
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洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL：075-802-9030
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≪こちらのキャンペーンは定員満了につきお申込み受付を終了しました≫
たくさんのお申込み・お問い合わせありがとうございました。
暑い時期の運動は疲れますよね💦
そんなあなた、当施設の酸素室で運動をしてみませんか？
高圧高酸素下では疲れにくく、快適に運動できますよ🏃
実際に当施設のスタッフが、通常の環境と「酸素室」での高酸素環境で自転車をこぐ実験を行ったところこのような結果が👏
息切れしにくいとは、呼吸が楽であるということですね🚴♀️
8月から無料👛体験を実施しますので、興味のある方はぜひこの機会に体験してみてください✨
キャンペーンの詳細はチラシをご参照ください
クリックで拡大 PDF[512KB]
高圧高酸素室についてはこちら🔽
まずはお気軽にお問合せください！
お待ちしております📞
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洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL：075-802-9030
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こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです
先日、洛和メディカルスポーツ京都丸太町×スポーツミツハシとのコラボ企画『ランニングフォーム相談会』を開催しました
ランニングフォームのチェック・アドバイス等行いました。
まだまだ寒い日でしたが、京都マラソン・大阪マラソン前ということもあり、多くの方にお越しいただきました。
本当にありがとうございました
残りのシーズンみなさんの走りがより良くなりますように
完走・自己記録の更新・これから走られる方等、それぞれの目標に向かって頑張っていきましょう
こちらでもそれぞれの体に合わせたパーソナルトレーニング
姿勢改善のためのメディフィットを行っています。
しっかり運動習慣をつけて、寒さや怪我に負けない丈夫な体を作っていきましょう！
【お問い合わせ】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL：075-802-9030
(月～金 午前8時半～午後5時)
こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです
1/28（土）に洛和メディカルスポーツ京都丸太町×スポーツミツハシとのコラボ企画『ランニングフォーム相談会』をスポーツミツハシ フラッグシップストアにて開催します
マラソンシーズンも後半戦
京都マラソンや大阪マラソン、びわ湖マラソン前にランニングフォームチェック等、見直してみませんか？初心者も上級者も、マラソン大会に出場する方も興味のある方は是非お問い合わせのうえ、ご来館ください。
【開催日時】
1/28（土）
11：00～17：00
【内容】
ランニング相談会
・ランニングフォームのチェック・アドバイス
【実施時間】
30分程度（予約優先）
【人数】
各枠 1名
【場所】
スポーツミツハシ フラッグシップストア
京都市中京区御所八幡町240
【担当】
ランニングアドバイザー 中川 剛
【お問い合わせ先】
075-221-3284
(スポーツミツハシ 京都フラッグシップストア)
※PDFファイルが開きます
知人・ご家族の方をお誘いの上、ぜひご参加ください。
こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです
先日、亀岡ハーフマラソンに出場してきました！
自然豊かなコースで気持ちよく走ることができました
結果の方は・・・
目標に届かず1時間11分の7位で惨敗でした。
まだまだ練習不足ですね
また次に向けて頑張りたいと思います
2022年も間もなく終わります。
先日、京都で開催された全国高校駅伝も終わり、次は年末30日に大学の富士山女子駅伝
お正月には実業団のニューイヤー駅伝
2日・3日には箱根駅伝と開催されます。
駅伝三昧ですが、出場するチームをテレビから応援して楽しみたいと思います
みなさんも是非応援しつつ元気もらって新しい年を迎えましょう
2023年は今まで以上にたくさんの方に
・走る楽しさ
・体を動かす楽しさ
を伝えられる年にしていきたいと思います
年始は４日から営業しています。お正月は駅伝を見て、4日からたくさん体動かしていきましょう
【お問い合わせ】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL：075-802-9030
(月～金 午前8時半～午後5時)
こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです
8月に開催した夏休み企画の『かけっこ教室』が終わりました
みんな元気に楽しく開催することができました
最初と4回目の最後に計測した20ｍ走を比較して、
Ａコースは平均0.45
Ｂコースは平均0.44
と、かなりタイムも短縮しました
今後の自信にして色んなスポーツに取り組んでほしいですね
また、最後の4回目にはスポーツミツハシのスタッフより、シューズの大切さをみんなで学びました
走る動作は地面の衝撃を足裏で一番感じる部分
シューズの選び方や靴ひもの結び方によっては怪我のもとに・・・
大事にいきたいですね。
少しずつ涼しくなり運動しやすい季節になってきました。
健康増進のためにもしっかり身体を動かしていきましょう
【お問い合わせ】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL：075-802-9030
(月～金 午前8時半～午後5時)
洛和メディカルスポーツ京都丸太町×スポーツミツハシ
とのコラボ企画（ランニング・シューズフィッティング相談会）を7/16（土）に当施設で開催します
暑い中ですが、涼しい施設内でランニングのフォームチェックやシューズのフィッテイングの仕方を学びませんか？ご興味のある方はぜひお問い合わせのうえ、ご来館ください。
【開催日時】
7/16（土）10：00～17：00
【内容】
＜ランニング相談会＞
・ランニングフォームのチェック・アドバイス
・シューズの選び方、靴紐の結び方 等
【実施時間】
30分程度（予約優先）
【人数】
各枠 2名
【場所】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
【担当】
ランニングアドバイザー
中川 剛
シューフィッティング
スポーツミツハシ スタッフ
【お問い合わせ先】
075-221-3284(スポーツミツハシ 京都フラッグシップストア)
知人・ご家族の方をお誘いの上ぜひご参加ください
こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです
夏休み限定で、小学生を対象とした『かけっこ教室』を開催します
運動が苦手、走るのが苦手・・・
そんな思いを、当施設スタッフのランニングアドバイザー・中川が全力でサポートします
是非この機会に身体を動かすコツをつかみましょう
暑い中での開催となりますので、室温調整可能な室内・コロナ感染対策のため広い 室内を利用し、体調管理を徹底しながら開催いたします。
《開催日》
7/30（土）・8/6（土）・20（土）・27（土）
《対象》
小学1～3年生 10名
小学4～6年生 10名
※先着順
《担当》
中川 剛（ランニングアドバイザー）
・箱根駅伝３度出場
・ニューイヤー駅伝出場
・マラソン多数出場（自己記録 ２時間17分）
ご家族の方、お知り合いの方で興味のある方は是非ご紹介ください。 また、人数に限りがありますので、お早めにお問い合わせください。
詳しくはチラシをご覧ください。
【お問い合わせ】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL：075-802-9030
(月～金 午前8時半～午後5時)
こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです。
先日、スポーツミツハシにてランニングイベントを開催しました
今回はスイス生まれのOnとの共同でイベントを行い、ランニングだけでなくおしゃれなシューズの試し履きもできるイベントでした。
シューズのアドバイス等もいただき充実したイベントになりました
シューズは地面に体が接する部分でもあるので、自分に合ったシューズを履いて運動していきましょう
イベントの日は晴天に恵まれ少し汗ばむ陽気でしたが、一日楽しく指導させていただきました。
また定期的に開催する予定です
次回ご都合の合う方はぜひご参加ください
また、ランニングパーソナルではそれぞれに合わせたアドバイスを行っています
興味のある方、お近くで走られている方がいらっしゃいましたらぜひ一度ご連絡ください。
【お問い合わせ】
TEL：075-802-9030
(月～金 午前8時半～午後5時)