洛和メディカルスポーツ京都丸太町より、お知らせがあります

10月から当施設で施設体験（有料）が利用可能となりました!!

当施設に興味のある方

どんな施設か見てみたい方

一度体験してみたい方

ぜひこの機会に、当施設を体験してみませんか？

同じく、今年1月より始動しました、
大好評のパーソナルトレーニング体験（有料）も開始します

施設体験・パーソナルトレーニング体験では、体験可能日時を設けています。

詳細は下記をクリックし、ご覧ください

[PDFで開く(29KB)]

事前申し込みとなっておりますので、体験希望の方は、当施設（電話：075(802)9030）までご予約ください
ご予約いただいていない場合は各体験に参加できない可能性がございます。

スタッフ一同、お待ちしております

【重要】台風19号接近に伴う10月12日（土）営業のお知らせ

いつも洛和メディカルスポーツ京都丸太町をご利用いただきありがとうございます。

大型で非常に強い台風19号が接近しており、
公共交通機関の運休、運行の見合わせが予測されています。

現在のところ、通常通り営業予定ではありますが、
スタジオメニューの内容を一部変更もしくは休講させていただく場合がございます。

ご利用の会員さまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。

ご来館の際は、安全面を最優先にご判断いただくよう、よろしくお願いいたします。

こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のちかりんです

ようやく暑さも収まり、過ごしやすい気候になってきましたね
季節の変わり目です！ 体調管理に気を付けていきましょう！！

今回は、9月27日（金）に開催されたランチタイム講座について紹介します。

テーマは「健康づくりは、健やかな口（健口）から」で、洛和ヴィライリオス  歯科衛生士の北山 梓さんに講演をいただきました。

初めは、フレイルの兆候があるかのチェックテストをしました。
皆さん！ フレイルという言葉を聞いたことありますか

フレイルとは、加齢とともに心身の機能が低下してきて「健康」と「要介護」の中間の状態にあることをいいます。フレイルを予防することが健康寿命を延ばす重要なカギとなっています！

フレイルの始まりと言われているのが、オーラルフレイルです。オーラルフレイルとは、口腔機能の虚弱のことをいいます。滑舌が悪くなったり、わずかな食べ残しなど“ささいな衰え”が積み重なると、栄養の不足、筋肉量の減少、活動度の低下につながります。

早期発見と対策がとても重要です

「唾液腺マッサージ」と唇の閉じる力や舌の筋力を鍛えるため、オーラルフレイルを予防する体操「パタカラ体操」を行いました。

谷川俊太郎さんの「かっぱ」という詩をご存知ですか？
この詩を声に出して読んでみてください！ すごく良いお口の運動になりますよ！！
ちなみに私は、噛みまくりでした笑

健康はお口の健康から！！
皆さんもぜひ始めてみてください

次回のランチタイム講座は、11月22日（金）正午～開演！
洛和会丸太町病院 薬剤部 の福島 奈津美さん（薬剤師）に講演していただきます。

テーマは…

『知って得するお薬の話』

[PDFで開く(277KB)]

事前申し込み制となっておりますので、ご興味のある方、ご参加希望の方は当施設（電話：075(802)9030）までお問い合わせください。

※10月のランチタイム講座は「洛和メディカルフェスティバル」開催のためお休みとなります。ご注意ください。

こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のかっちです。

秋のイベントのお知らせです
それは！！入会金無料キャンペーンを開催いたします。

期間は2019（令和元）年10月1日～11月30日までの2カ月間です。

詳細は下記をご参照ください。

[PDFで開く(1.4MB)]

健康のために運動を始めたい方

運動したいけどなかなか一歩が踏み出せないという方

今が運動を始めるチャンスです！！

この機会にぜひ、足を伸ばしてみませんか？
どなたでも楽しくご参加できるスタジオメニューもありますよ～

ご興味のある方は当施設（電話：075(802)9030）までお問い合わせください。

 

お待ちしております！！

スタジオメニューについてお知らせです

2019（令和元）年10月から洛和メディカルスポーツ京都丸太町の
スタジオメニューがリニューアルしました！！
午前中のメニューで大好評のロコモエクササイズでは、
30分教室を45分へ変更しています！

午後の部の教室は曜日によって開始時間の変更がございますので、
詳しくはホームページのタイムスケジュールをご覧ください

ご参加をお待ちしております