こんにちは、洛和メディカルスポーツ京都丸太町です

今回は、洛和会ヘルスケアシステムの看護師・作業療法士・音楽療法士が中心となって製作したオリジナルのダンス（歌付き）「はびっとダンス」を動画でご紹介します！

「はびっとダンス」は元々、パーキンソン病の特徴的な運動症状（ふるえ、筋肉のこわばりや歩行障害、発話・発語の不自由さ など）に対して、患者さんが日頃から簡単に取り組める楽しいダンスがあればと思い製作したダンスですが、今回、新型コロナウイルス感染症の拡大をうけ、収束までの間、ご自宅におられる全ての方を対象に、動画を公開することとなりました。（⇒「はびっとダンス」について詳しくはこちら）

テーマは「四季」で4部構成になっており、メロディが繰り返されることで覚えやすくなっています。また歌詞をつけることにより、歌詞から動きが連想しやすく、次の動きをスムーズに促します。

このダンスは、体全体を大きく動かす体操でもあります。激しいダンスではありません。
ご自宅で自粛されている皆さん、運動不足解消にぜひトライしてみてください。Let’s dance！

解説と練習【春】（約2分）

解説と練習【夏】（約2分）

解説と練習【秋】（約2分）

解説と練習【冬】（約2分）

解説と練習【ラララ（歌詞なし）】（約2分）

【フルバージョン】（約3.5分）