皆さんこんにちは！！
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです
今年は梅雨が長く、30℃を上回る夏らしい日がやっとのやっとで訪れていますね
8月より新型コロナウイルス感染症拡大防止対策措置として、当施設は臨時休館させていただいております。皆さんには大変ご迷惑をお掛けしておりますが、ご理解いただき誠に感謝いたします。
ただ、今回の臨時休館中は以前と違い、「おうちフィットネス」「 メディ・フィット」「パーソナルトレーニング」この3つは一部営業をしています！！！
その中でも6月に体験会を実施し、7月より本格的に始動している【おうちフィットネス】について皆さんに再度お知らせです☆
【おうちフィットネス】は、外出することなくご自宅で運動指導を受けていただけます。
インターネットを使い、指導者と利用者さんはスマートフォンやパソコン画面
で常につながっており、医学的な考えに基づいた運動プログラムをお互いの動きを確認しながら実践していただけます
操作方法も設定方法も全く分からない
という方には、必要な設定を私たちが全面的にお手伝いさせていただきます
【おうちフィットネス】には3種類のコースがあります。
①コース入会者全員を対象とし、月に60～80回配信予定のプログラムに参加し放題の
みんなでおうちコース
②みんなでおうちコースとは違い少人数を対象に特別に配信する
グループおうちコース
③グループおうちコースとは違い一対一で運動指導を受けていただける
マンツーマンおうちコース
月に60～80回配信予定のプログラムには、部位別に痛みの改善や予防を目的とした[肩・腰・膝 ストレッチ、筋トレ]、下半身を中心に移動能力などに必要な部位の運動を目的とした[ロコモ]、柔軟性向上を目的としたストレッチや物忘れ防止を目的とした脳トレの両方を行う[頭と体のトレーニング]があります☆☆☆
他にも各コース紹介や配信スケジュールに関する詳しい内容は当施設のホームページを一度ご覧ください！！
またはご連絡もお待ちしております☎
洛和メディカルスポーツ京都丸太町 TEL：075(802)9030