こんにちは！
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです
春になり暖かい季節になりました
体調はいかがお過ごしでしょうか？
暖かくなり体も自然と動いてくる季節です
体が調子良く動くからといって、いきなり動かしてしまうとけがにも繋がります。
まずは準備運動をしっかり行い、丁寧に体を動かすように心掛けましょう
外に出るときれいな桜も咲いています
桜を見ながらウォーキング・ランニングを始めてみませんか？
今後、マラソン大会や、シューズ・季節に沿ったグッズも紹介していきます
また、これから走り始めたい
と思われている方向けにも情報を発信していきたいと思います。
定期的に更新していきますので、お楽しみに
【お問い合わせ】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL：075(802)9030
（月～金 午前8時半～午後5時）
今後とも洛和メディカルスポーツ京都丸太町をよろしくお願いいたします。