こんにちは。
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のごうちゃんです。
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします。
昨年以上にブログを更新していきたいと思いますので是非ご覧ください
みなさんはどのようなお正月でしたか？
地元では大雪になり、家の前では70ｃｍ積もったそうで・・・
帰省できずに自宅でトレーニングに励んでいました。
休みの5日間は朝・午後と合計150キロ完走
マラソンの目標に向けてこれからも頑張りたいと思います
トレーニング以外では、以前所属していたチーム・大学の母校がニューイヤー・箱根駅伝に出場していたのでテレビの前から動けないお正月となりました
高校生・大学生・実業団の選手・大会関係者の皆さんお疲れさまでした。
寒い日がまだまだ続きますが、メディ・フィット、パーソナルトレーニングでは暖かい室内で運動を行っています。
怪我予防の為にもしっかり体を動かしていきましょう
【お問い合わせ】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL:075(802)9030（月曜日～金曜日 午前8時半～午後5時）