こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町です
3月も23日（金）にランチタイム講座を開催しました
今回は、33人の方にご参加いただきました
3月の講義は、「『運動と心臓の密接な関係
』～「心臓リハビリ」って！？ 運動と心臓は、とっても仲良し～」というテーマで、洛和会丸太町病院 リハビリテーション部 副係長 理学療法士の齋藤恵さんより、講義していただきました。
心臓に対するリハビリがあるのかと思われる方もおられるかと思います。
今回の講義では、「どのような方が心臓リハビリを受けているか？」、「狭心症と心筋梗塞の違い」や、そのほかさまざまな心疾患の症状や運動がもたらす効果など、大変興味深い内容でした
また、自宅でできる簡単な運動の紹介もあり、大変分かりやすい講義でした
次回は、4月27日（金）正午～午後0時30分で当施設の起塚美典（健康運動指導士）が「頭と体を使って、脳を活性化させましょう
」というテーマで簡単な脳トレ教室を開催いたします
脳トレ内容は、簡単な読み書き、計算、クイズを行います
音読や足し算・引き算で頭を使って楽しく脳をリフレッシュしてみませんか？
事前予約制となっておりますので、ご興味のある方、ご参加希望の方は当施設（TEL：075-802-9030）までお問い合わせください
では、次回の更新もお楽しみに