皆さま、こんにちは
はじめまして。
洛和メディカルスポーツ京都丸太町の福田と申します
先日8日金曜日に、京都アスニーにて「らくわ健康教室」の講義をさせていただきました
当日は雨天
にも関わらず、50人の方が参加してくださいました
皆さまに熱心に聞いていただき、わたしも圧倒されそうになりました
「筋力つけて、すこやか“年筋”生活 ～お家で筋トレ実践編～」と題して、講義と、いすに座りながらできる運動
を紹介しました。
もちろん“年筋”という言葉は今回の講義用に作った言葉（ダジャレ）です
あしからず（^^）
講義中にも話しましたが、運動を始める年齢に“遅い”はありませんよ（^o^）/
“今さら”ではなく“今から”の気持ちで頑張りましょう
講義の後には、当施設の見学会も実施し、多くの方にご来館いただきました
家の中では運動をする気持ちのスイッチ
が入りにくい方も多いと思いますが、当施設に来ると、周りの皆さまと一緒に楽しく身体を動かすことができます
見学はいつでも行っておりますので、ぜひお越しください
ご連絡お待ちしております
（電話：075-802-9030）