昨年に引き続き、今年も大掃除イベントを行います。
一緒に町をキレイにして、スッキリしませんか？
1年分の汚れを落として身も心も町もキレイにしましょう

参加された方には記念品を用意しています

［開催日時］
2018（平成30）年12月29日（土） 午後1時～（小雨決行）
※清掃時間は1時間半程度を予定

［実施場所］
洛和会丸太町病院周辺、丸太町通

［対象者］
洛和会丸太町病院・丸太町リハビリテーションクリニックのスタッフと一緒にお掃除していただける方（どなたでもご参加いただけます）

［お問い合せ先］

• 丸太町リハビリテーションクリニック
  TEL：075(802)9029
• 洛和メディカルスポーツ京都丸太町
  TEL：075(802)9030

こんにちは！
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のてっちです

さて今回は、洛和会ヘルスケアシステムの広報誌「月刊おとまるくん」で、
『足腰の強化で、転びにくい体づくり』ということで、いすを用いて行う運動を3つ紹介しています

●下肢（足）のトレーニングA「フロントランジ」

●下肢（足）のトレーニングB「サイドランジ」

●「片足バランス」

では、皆さんもやってみましょう

「おとまるくんWEB版」からも動画で確認できます