洛和メディカルスポーツ京都丸太町からのお知らせです。

昨今の新型ウイルス感染症予防のため、当施設も一時休館となりましたが、現在、感染拡大防止対策を徹底し、安心してご利用いただける施設として、営業を再開しております。

今後も感染拡大防止対策を継続しながら、利用者の皆さんに医療とより連携した質の高い運動指導を提供し、安心してご利用いただけるように、営業内容を変更することとなりました。
現会員の皆さんには、個別に変更内容・新コースについての詳細をご案内させていただいております。
ご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

【変更開始日】
2020（令和2）年12月1日（火）～

【変更後営業内容】
・おうちフィットネス（インターネットを使用した運動動画生配信）
・パーソナルトレーニング（マンツーマンでの運動指導）
・メディ・フィット（少人数グループレッスン）

上記3つで営業を行ってまいります。

詳細に関しては下記お問い合わせ先までご連絡をお願いいたします。
※運動指導の際に、マシンを使用する場合があります

 

【お問い合わせ】
洛和メディカルスポーツ京都丸太町
TEL：075-802-9030（月～金　午前8時30分～午後5時）
パーソナルトレーニング、メディ・フィット共に完全予約制となっております。また、施設体験コースもございますので、ご興味のある方はまずご連絡ください。
今後の施設情報に関しましては、当施設公式LINEアカウントかメールにて配信をさせていただきます。

今後とも、洛和メディカルスポーツ京都丸太町をよろしくお願いいたします。

こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のよっしーです

暑い日が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか？
新型コロナウイルス感染症、暑さに負けないように運動も行ってくださいね

当施設のスタッフがらくわ健康教室Web版 第1回の講師をさせていただきました
現在、らくわ健康教室は、新型コロナウイルス感染症の予防のため、WEBでの公開を行っています

内容は腰痛予防です
腰痛予防になるストレッチをいくつか紹介しており、ストレッチの前と後で簡単なチェックも行っております
日頃いすに座りっぱなしの方や、立ちっぱなしで作業をされている方は、必見です 

良ければ、継続的にご自宅でも行ってみてください

では、次回の更新をお楽しみに～

皆さんこんにちは！！
ブログを見ていただいてる方はお分かりかもしれませんが…

またまた洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです
ブログ出現率No.1ではないでしょうか？ 

以前のブログでもお伝えしましたが、8月より新型コロナウイルス感染症拡大防止対策措置として、当施設は臨時休館させていただいております。

前回紹介した「おうちフィットネス」とは他に臨時休館中でも一部営業中の1つである【メディ・フィット】について今回は皆さんにお知らせです

より専門的な運動指導の場として【メディ・フィット】を開始いたしました。メディ・フィットでは、肩・腰・膝の運動器疾患に対して、私たち健康運動指導士がリハビリテーション医学に基づいた専門的な運動指導を行います。

リハビリ通院中やリハビリ終了の方であれば、担当療法士との連携をいたします！
リハビリに通われていない方は必ず診察を受けていただき、医師との連携をいたします！

運動開始前後で各部位に必要なチェックを実施し、症状改善に向けて全力でサポートいたします

対象者は通院中の方でも、そうではない方でも【どなたでも】
実施回数も予約さえ取っていただければ【週に何回でも】【1日何回でも】

料金は、運動指導料550円／回となります。

初めてのご利用となる方は運動指導を無料で体験していただけます。
新型コロナウイルス感染症拡大防止対策で外出する機会も少なく、運動不足気味ではありませんか？

当施設では新型コロナウイルス感染症対策のために常時換気・マスク着用・ゴーグル着用・使用したイスやテーブル・トレーニンググッズは常時消毒し、スタッフ一同感染対策を厳重に行っております。

また、患者さん・利用者さんにもマスク着用・手指消毒の徹底・検温のご協力を徹底させていただいております。
また、密を避けるために、メディ・フィットも体験含め完全予約制となっております。

ご利用にお悩みの方は、まず下記までご連絡ください

洛和メディカルスポーツ京都丸太町 TEL：075(802)9030

皆さんこんにちは！！
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです

今年は梅雨が長く、30℃を上回る夏らしい日がやっとのやっとで訪れていますね

8月より新型コロナウイルス感染症拡大防止対策措置として、当施設は臨時休館させていただいております。皆さんには大変ご迷惑をお掛けしておりますが、ご理解いただき誠に感謝いたします。

ただ、今回の臨時休館中は以前と違い、「おうちフィットネス」「 メディ・フィット」「パーソナルトレーニング」この3つは一部営業をしています！！！

その中でも6月に体験会を実施し、7月より本格的に始動している【おうちフィットネス】について皆さんに再度お知らせです☆

【おうちフィットネス】は、外出することなくご自宅で運動指導を受けていただけます。

インターネットを使い、指導者と利用者さんはスマートフォンやパソコン画面で常につながっており、医学的な考えに基づいた運動プログラムをお互いの動きを確認しながら実践していただけます

操作方法も設定方法も全く分からない という方には、必要な設定を私たちが全面的にお手伝いさせていただきます

【おうちフィットネス】には3種類のコースがあります。

①コース入会者全員を対象とし、月に60～80回配信予定のプログラムに参加し放題の
みんなでおうちコース

②みんなでおうちコースとは違い少人数を対象に特別に配信する
グループおうちコース

③グループおうちコースとは違い一対一で運動指導を受けていただける
マンツーマンおうちコース

月に60～80回配信予定のプログラムには、部位別に痛みの改善や予防を目的とした[肩・腰・膝 ストレッチ、筋トレ]、下半身を中心に移動能力などに必要な部位の運動を目的とした[ロコモ]、柔軟性向上を目的としたストレッチや物忘れ防止を目的とした脳トレの両方を行う[頭と体のトレーニング]があります☆☆☆

他にも各コース紹介や配信スケジュールに関する詳しい内容は当施設のホームページを一度ご覧ください！！

またはご連絡もお待ちしております☎

洛和メディカルスポーツ京都丸太町 TEL：075(802)9030

皆さんこんにちは！！
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつが連続更新中です

オンラインフィットネスにはなかなか現れていませんが皆さん忘れていませんか？
だっつは変わらず元気にしています皆さんも暑さに負けずお元気でしょうか
施設、またはオンライン上で皆さんにお会いしたいです

今回は、皆さんに営業を再開した当施設の現状をお知らせします
営業再開時もお伝えしましたが、現在も当施設はさまざまな制限を設けております。
そんな中でも皆さんのご理解、ご協力もあり徐々に活気を取り戻してきています

ただ、皆さん「予約制」ということからこんなモヤモヤはありませんか？

「もう既に予約が取れないのでは」

実際にご予約がいっぱいという日もあります
ただ、正直まだまだ毎日満員御礼という訳ではありません。

1日の中でこのような時間帯があったり、

曜日によってはこのような日があったり、

毎日、さまざまな様子があります。

「運動はしたいけど、予約は取れないだろうし…」と踏み止まっている皆さん
一度、当施設にご連絡ください

自粛中、ずーっとお家にいたり、お友だちとお会いすることもなかったと思います
久しぶりに私たちスタッフと少しお話しませんか？

また、オンラインフィットネスも随時、受け付けております
そこではインターネット上で他の先生方にも会えますよ

施設利用予約の際は、ご希望のお日にちとお時間をご相談ください。
また、ご希望に添えない場合もございますが、ご理解のほど、何とぞよろしくお願いいたします。

075(802)9030

皆さんこんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです

自粛緩和され、営業再開したショッピングモールなどもあり、皆さんお出掛けが増えましたか？ 感染予防はお忘れなく
雨が続くようですが、梅雨があけると今年はどんな夏が待っているでしょうね

ところでみなさん、「オンライン」という言葉に聞き覚えはありますか
当施設ではインターネットを使った
オンラインフィットネスを開始しました！！

当施設で開催していたスタジオプログラムが、皆さんそれぞれのお家でできる！！   という【おうちでスタジオプログラム】へと変化しました。

つきましては、今までとは別に新しいコースを設立しました！
それは「みんなでおうち」コース！！！
月々2,200円で【おうちでスタジオプログラム】に参加し放題

6月中はオンラインフィットネスの体験会を開催中

体験会では、オンラインってなーに？ という皆さんのモヤモヤや「みんなでおうち」コースについてお話させていただきます

さらに！ 操作方法なんて全く分からないという皆さん！！

オンラインフィットネスに必要な設定を私たちがお手伝いさせていただきます
また、実際に私たちと一緒に映像スタジオを体験していただけます

新型コロナウイルス感染症拡大防止対策のため、こちらも予約制です。
参加希望の方は一度お電話（075(802)9030）までご連絡の程、よろしくお願いいたします。

なお、「みんなでおうち」コースのホームページについては、近日中に公開いたします！

映像スタジオに出てくる先生は誰でしょう～。

お楽しみに

 

 

皆さんこんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです

雨の日が続いてきましたねとうとう梅雨入りでしょうか？
ジメジメに負けず元気出していきましょう

さて！！ 皆さん大変お待たせいたしました
当施設が2020年6月8日（月）より営業再開です

ただし、まだまだ新型コロナウイルス感染症拡大防止対策のため、今まで通りの営業とは異なります。
皆さんのご理解、大変ありがたく感じております！！

基本的な利用制限は以下の通りです。

＊施設利用中は常時マスク着用
＊体温37.0℃以上は利用不可 （ご自宅にて検温の程、よろしくお願いいたします）
＊営業時間 平日午前8時30分～午後6時30分
最終入館 午後5時（土・日・祝日 休館）
＊利用方法 予約制（予約時間までは館外でお待ちください）
＊利用時間 最大90分（更衣時間など含め）
＊人数制限 同時入館10人まで
＊利用可能エリア マシンエリア・有酸素エリア・フリーウエイトエリア
＊更衣室・ロッカー 感染予防のため可能な限りご利用はお控えください

また、受付にて手指消毒していただき、体温の確認もさせていただいています。
他にも感染予防のため、さまざまな利用制限を設けさせていただいております。

内容に関しては当施設のホームページをご覧の上、ご理解いただき、ご不明な点はお問い合わせください。

施設利用予約のお電話もお待ちしております

075(802)9030

 

 

こんにちは！
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです

皆さん、ご無沙汰しております体調お変わりなくお元気ですか
だっつは変わらず元気です
皆さんに早くお会いできる日を今か今かとソワソワしています

今回は、皆さんにお知らせがあります

洛和メディカルスポーツ京都丸太町で人気の『スタジオプログラム』がご自宅でも参加可能になります！！
ご自身のパソコンやスマホで簡単にご覧いただけます

参加方法は、とても簡単！！

当施設ホームページ【おうちでスタジオプログラム】にアクセスいただき、見たい時間にボタンをワンクリックしていただくだけです！！

配信期間：2020（令和2）5月25日（月）～29日（金）

配信時間：（1）午前10時～ （2）午後1時～ （3）午後4時～（各30分間）

新型コロナウイルス感染症の影響によりまだまだお出かけは難しいかもしれません。私たちと一緒にお休み中だった筋トレや脳トレを再スタートしませんか？

運動に関するご質問などがございましたら、お気軽に下記の番号までお電話ください！

洛和メディカルスポーツ京都丸太町  075(802)9030

 

こんにちは、洛和メディカルスポーツ京都丸太町です

今回は、洛和会ヘルスケアシステムの看護師・作業療法士・音楽療法士が中心となって製作したオリジナルのダンス（歌付き）「はびっとダンス」を動画でご紹介します！

「はびっとダンス」は元々、パーキンソン病の特徴的な運動症状（ふるえ、筋肉のこわばりや歩行障害、発話・発語の不自由さ など）に対して、患者さんが日頃から簡単に取り組める楽しいダンスがあればと思い製作したダンスですが、今回、新型コロナウイルス感染症の拡大をうけ、収束までの間、ご自宅におられる全ての方を対象に、動画を公開することとなりました。（⇒「はびっとダンス」について詳しくはこちら）

テーマは「四季」で4部構成になっており、メロディが繰り返されることで覚えやすくなっています。また歌詞をつけることにより、歌詞から動きが連想しやすく、次の動きをスムーズに促します。

このダンスは、体全体を大きく動かす体操でもあります。激しいダンスではありません。
ご自宅で自粛されている皆さん、運動不足解消にぜひトライしてみてください。Let’s dance！

解説と練習【春】（約2分）

解説と練習【夏】（約2分）

解説と練習【秋】（約2分）

解説と練習【冬】（約2分）

解説と練習【ラララ（歌詞なし）】（約2分）

【フルバージョン】（約3.5分）

日頃より洛和メディカルスポーツ京都丸太町をご利用いただきありがとうございます。

当施設におきまして、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、今まで以上に皆さまに安心・安全にご利用いただけるよう、以下の対応を行っております。

• 手首消毒剤（フロア内 4カ所）の設置
• 職員によるマシンなどの除菌清掃（1時間に1度実施）
• 施設内の常時換気
• スタジオメニュー（集団運動）の中止
• 職員の出勤前、退勤前の検温、体調管理（咳、咽頭痛など）のチェック
  ※37.5度以上の発熱、異常症状のみられる場合には出勤の禁止
• 職員の勤務中のマスクの着用、手洗い、うがいでの感染予防

会員の皆さまにおかれましても、ご自身の体調管理にご留意ください。
発熱（37.5度以上）・咳の症状のある場合には当施設のご利用をお控えいただき、医療機関への受診・ご相談いただきますようご理解とご協力をよろしくお願いいたします。