こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のかっちです

暑さも少し落ち着き
季節が秋に移り変わろうとしてきましたね

気候が気持ち良いと外へ出て
身体を動かしたくなりますよね

そこで私は
自転車で嵐山モンキーパークいわたやまに行ってきました。
そこから山頂までは軽い山道を歩きましたが
久しぶりに山道を登ると筋肉痛になりました

やはり
汗をかくと身体がスッキリしますね！
身体のダルさも吹っ飛びました！

ちなみに
いわたやまで撮れた写真です

気は曇りで残念でしたが
暑過ぎずちょうど良かったです

みなさんも当施設で心地よい汗を流して
身体のダルさを吹き飛ばしましょう！