こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のかっちです
暑さも少し落ち着き
季節が秋に移り変わろうとしてきましたね
気候が気持ち良いと外へ出て
身体を動かしたくなりますよね
そこで私は
自転車で嵐山モンキーパークいわたやまに行ってきました。
そこから山頂までは軽い山道を歩きましたが
久しぶりに山道を登ると筋肉痛になりました
やはり
汗をかくと身体がスッキリしますね！
身体のダルさも吹っ飛びました！
ちなみに
いわたやまで撮れた写真です
気は曇りで残念でしたが
暑過ぎずちょうど良かったです
みなさんも当施設で心地よい汗を流して
身体のダルさを吹き飛ばしましょう！