洛和メディカルスポーツ京都丸太町のかっちです
11月より当施設に新しくスタッフとして加入いたしました、中川さんについて簡単に紹介いたします
中川さんには下記の3つの質問に答えてもらいました
学生時代のスポーツ歴
今、熱中していること
一言コメント
陸上競技（長距離・駅伝）
、サッカー
旅行、走ること
皆さん、一緒に楽しく運動しましょう！！
中川さんは学生時代に3回、箱根駅伝に出場した経験があります
また、引退レースで「びわ湖毎日マラソン」に出場し、
フルマラソンを自己ベストの2時間17分で有終の美を飾りました
皆さんもランニングを始めてみませんか？
新たなスタッフも加わり頑張っていきます！！
これからもよろしくお願いいたします
こんにちは。
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のやまぞーです。
先日開催された洛和メディカルフェスティバルでは、当施設はヨガと施設体験イベントを行いました。
午前・午後と2回実施し、合わせて約60人にご参加いただきました。
ヨガインストラクターをお呼びし、本格的なヨガを体感していただきました。
参加者から「先生の声が体の中にスーッと溶け込むようにとても気持ち良く、心も体もスッキリしました
」という感想をいただきました。
当施設は11月末まで入会金無料キャンペーンを行っています。
この機会にぜひ、運動を始めてみませんか？
疼痛予防、認知症予防、音楽に合わせたスタジオプログラムなど、さまざまなメニューを取りそろえております。
詳しくは当施設ホームページをご参照ください。
見学も随時行っております。希望される方は、まずはお電話（075(802)9030）ください。
お待ちしております！
洛和メディカルスポーツ京都丸太町より、お知らせがあります
10月から当施設で施設体験（有料）が利用可能となりました!!
当施設に興味のある方
どんな施設か見てみたい方
一度体験してみたい方
ぜひこの機会に、当施設を体験してみませんか？
同じく、今年1月より始動しました、
大好評のパーソナルトレーニング体験（有料）も開始します
施設体験・パーソナルトレーニング体験では、体験可能日時を設けています。
詳細は下記をクリックし、ご覧ください
[PDFで開く(29KB)]
事前申し込みとなっておりますので、体験希望の方は、当施設（電話：075(802)9030）までご予約ください
ご予約いただいていない場合は各体験に参加できない可能性がございます。
スタッフ一同、お待ちしております
【重要】台風19号接近に伴う10月12日（土）営業のお知らせ
いつも洛和メディカルスポーツ京都丸太町をご利用いただきありがとうございます。
大型で非常に強い台風19号が接近しており、
公共交通機関の運休、運行の見合わせが予測されています。
現在のところ、通常通り営業予定ではありますが、
スタジオメニューの内容を一部変更もしくは休講させていただく場合がございます。
ご利用の会員さまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。
ご来館の際は、安全面を最優先にご判断いただくよう、よろしくお願いいたします。
こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のちかりんです
ようやく暑さも収まり、過ごしやすい気候になってきましたね
季節の変わり目です！ 体調管理に気を付けていきましょう！！
今回は、9月27日（金）に開催されたランチタイム講座について紹介します。
テーマは「健康づくりは、健やかな口（健口）から」で、洛和ヴィライリオス 歯科衛生士の北山 梓さんに講演をいただきました。
初めは、フレイルの兆候があるかのチェックテストをしました。
皆さん！ フレイルという言葉を聞いたことありますか
フレイルとは、加齢とともに心身の機能が低下してきて「健康」と「要介護」の中間の状態にあることをいいます。フレイルを予防することが健康寿命を延ばす重要なカギとなっています！
フレイルの始まりと言われているのが、オーラルフレイルです。オーラルフレイルとは、口腔機能の虚弱のことをいいます。滑舌が悪くなったり、わずかな食べ残しなど“ささいな衰え”が積み重なると、栄養の不足、筋肉量の減少、活動度の低下につながります。
早期発見と対策がとても重要です
「唾液腺マッサージ」と唇の閉じる力や舌の筋力を鍛えるため、オーラルフレイルを予防する体操「パタカラ体操」を行いました。
谷川俊太郎さんの「かっぱ」という詩をご存知ですか？
この詩を声に出して読んでみてください！ すごく良いお口の運動になりますよ！！
ちなみに私は、噛みまくりでした笑
健康はお口の健康から！！
皆さんもぜひ始めてみてください
次回のランチタイム講座は、11月22日（金）正午～開演！
洛和会丸太町病院 薬剤部 の福島 奈津美さん（薬剤師）に講演していただきます。
テーマは…
『知って得するお薬の話』
[PDFで開く(277KB)]
事前申し込み制となっておりますので、ご興味のある方、ご参加希望の方は当施設（電話：075(802)9030）までお問い合わせください。
※10月のランチタイム講座は「洛和メディカルフェスティバル」開催のためお休みとなります。ご注意ください。
こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のかっちです。
秋のイベントのお知らせです
それは！！
入会金無料キャンペーンを開催いたします。
期間は2019（令和元）年10月1日～11月30日までの2カ月間です。
詳細は下記をご参照ください。
[PDFで開く(1.4MB)]
健康のために運動を始めたい方
運動したいけどなかなか一歩が踏み出せないという方
今が運動を始めるチャンスです！！
この機会にぜひ、足を伸ばしてみませんか？
どなたでも楽しくご参加できるスタジオメニューもありますよ～
ご興味のある方は当施設（電話：075(802)9030）までお問い合わせください。
お待ちしております！！
スタジオメニューについてお知らせです
2019（令和元）年10月から洛和メディカルスポーツ京都丸太町の
スタジオメニューがリニューアルしました！！
午前中のメニューで大好評のロコモエクササイズでは、
30分教室を45分へ変更しています！
午後の部の教室は曜日によって開始時間の変更がございますので、
詳しくはホームページのタイムスケジュールをご覧ください
ご参加をお待ちしております
こんにちは
洛和メディカルスポーツ京都丸太町のかっちです
毎年恒例の洛和メディカルフェスティバルのお知らせです！
当施設の洛和メディカルフェスティバルは…
昨年大好評でしたプロのインストラクターによるヨガレッスンと
施設体験会を今年も実施いたします。
『どんな施設か気になっていた』
『運動しているところを探していた』
『ヨガをしてみたい』
どなたでも無料で参加していただけます！
この機会に施設見学・体験もいかがでしょうか？
トレーニングマシンの体験もできますよ～
お気軽にご参加ください。
詳細は下記をクリックし、ご覧ください
ヨガ教室は定員各30人となっています。
要事前申込となっておりますので、ご参加希望の方は、
当施設（電話：075(802)9030）までお問い合わせください。
当日、急な来館の方は教室に参加できない場合がございます。
当施設へぜひお越しください！！
お待ちしております
こんにちは。
洛和メディカルスポーツ京都丸太町の初登場ゆづっちです
さあ、皆さん9月20日からラグビーワールドカップ日本大会が開幕します
今回のラグビーワールドカップは初めてのアジア開催になります
大のラグビーファンである、私は開幕まで待ち切れません
そんな中、ワールドカップを盛り上げるべく、当施設の顧問であり、元ラグビー日本代表の山口良治氏が所有するラグビーコレクションを展示しています
山口氏といえば昔、大流行したドラマ「スクール・ウォーズ」のモデルとなった方です
今回は、日本国内や世界各国のラグビーに関係する、とても貴重なネクタイ・ユニフォームをお借りし展示しています
（ラグビーでは試合後に相手選手とネクタイを交換し合う風習があります）
また、実際に山口氏が着用されていた日本代表のユニフォームや、ニュージーランド・南アフリカなどの強豪国チームのユニフォームまでそろっています
大変貴重なコレクションです。ぜひ一度当施設までお越しいただき、ご覧ください
こんにちは洛和メディカルスポーツ京都丸太町のだっつです
いつも当施設をご利用いただきありがとうございます
今回は、毎月1日に発行されている月刊おとまるくん2019年9月号に掲載された記事をご紹介します
★広報誌 月刊おとまるくんホームページ
http://blog.rakuwa.or.jp/otomaru/magazine/1909/
誌面12ページに体操お姉さんとして掲載されました
皆さんにぜひ実施していただきたいメニューを考えました
★2019年9月号体操お姉さんホームページ
http://blog.rakuwa.or.jp/otomaru/taiso/1909/
今回のテーマは『超＊時短トレーニング』
準備するものは、タイマーと皆さんのやる気だけです
このトレーニングは、短時間で全身を使ったトレーニングを行ってもらえます
いつもより少しハードなメニューかもしれませんが、
皆さんの生活リズムに刺激をちょっとプラスしてみませんか
詳しくは誌面をご覧いただくか、または上記のURLからホームページにアクセスしてください！
いつでもどこでもインターネット上でご覧いただけますよ
さらに、動画解説付きです
ぜひ、挑戦してみてください
